菜的种类有很多，不同的蔬菜有着不同的功效，平时生活中，我们餐桌上都少不了各类蔬菜，很多蔬菜都有一定的保健功效，保健菜厂家就选济宁春蕾农业科技有限公司。

不同的蔬菜所含的营养物质是不完全相同的，大家在日常膳食中应轮流食用。研究发现，每天吃多种蔬菜的健康益处会比只吃一种蔬菜的益处大的多。

绿叶类蔬菜就有一定的保健功效，包括雪樱子、菠菜、油菜、雪里红、荠菜、韭菜等。绿叶菜均含有丰富的多种维生素和无机盐，尤其是胡萝卜素、维生素B2和维生素C等的含量，在众多的蔬菜中名列榜首。

雪樱子具备一种和人体生长激素类似的植物激素，十分有利于男士，具备优良的养生保健的功效。而且雪樱子是禽畜的催长饲料，市场前景极为广阔。

雪樱子的营养成分：含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、胡罗卜素、维生素b2、多种多样营养元素和钙、磷、铁等矿物，及其与“人体激素”差不多的“植物激素”

雪樱子的作法：可炒食或熬汤食

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