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有机菜的功效与作用
作者:有机菜批发厂家 时间:2021-08-31 17:25:41 来源:原创
现在我们生活中比较常见的有机菜。人们对一日三餐的标准随之增高,不仅要吃饱更要吃好,无污染、无化肥农药残留的有机菜遭到更多人们喜欢。那么有机菜的功效与作用有哪些呢?下面小编给大家简单介绍一下。
有机菜
有机菜的营养成份高。矿物质含量比一般普通的蔬菜要高得很多,常吃有机菜能改善体质。因为有机菜不使用化肥和农药,没有残留物,也没有催熟剂,从根本上让人们避免人们吃入污染的机会,从而降低人们病变的概率。

有机菜中抗氧化剂的含量比常规产品高出200%,而抗氧化剂可以降低患癌症和心脏病的风险。

有机菜含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维,可提供丰富的维生素C、β-胡萝卜素等维生素,对维持机体正常的生理功能有重要作用。有机菜中含有丰富的纤维素,能刺激胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于人体消化吸收食物,促进代谢废物排出。

以上给大家简单总结了有机菜的功效与作用,总的来说,有机菜比普通蔬菜环保且营养丰富。
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