有机蔬菜营养丰富，常吃有机蔬菜，有益身体健康：
1、有机蔬菜的营养成份高，矿物成分比一般蔬菜要高很多，常吃有机蔬菜能提升身体素质。
2、有机蔬菜施于有害的肥料、农约和催熟添加物等，常吃有机蔬菜，可大大降低吃入环境污染的机遇，与此同时可大大降低变病的机遇。
3、有机蔬菜中食品抗氧化剂的成分比基本设备高出200%，而有机蔬菜抗氧化剂可以大大降低患癌病和心脏病的风险。
4、如果食用一般的蔬菜，里面含的农药长期性积累在身体,很有可能会导致肝的变病，但有机蔬菜里是不含化学肥料和农药，对身体比较健康、安全。

一般的蔬菜里带有某些成分,长期性吃出来会令人更非常容易躁动,心态也会不太平稳。有机蔬菜沒有农药和有害的物质，长期性吃有机蔬菜，身体不但会感觉更轻盈，思绪也会变的更清晰，心态上边也不会那么非常容易躁。