现在大家开始以养生为主了，开始饮用保健茶，保健茶以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。那么保健茶的功效与作用是什么呢？下面小编给大家简单介绍一下。
茶叶里富含多种对人体有益的物质，而中药又可以治疗各种身体疾病，两者完美的结合，保健茶可以促进肠胃的消化，通便润肠。而且对于心脑血管疾病的预防，也是效果显著。人们通过饮用保健茶来达到强健身体的作用，不分男女老幼，都可选择喝适合自己的保健茶。

保健茶因富含茶叶营养成分、药效成分，加以配佐原料特定成分相结合，又同现今国际上回归大自然的思潮吻合，因而受到相当人群的欢迎。对于想要保健的朋友，喝保健茶就是一个非常好的选择，而且非常的方便，营养的价值也是特别的高。

以上给大家简单介绍了保健茶的功效与作用，总的来说，各色茶叶有不同的养生保健功效，因此在喝茶之前，了解各色茶的保健功效，从而选择适合自己的保健茶。